Việc sử dụng các loại sản phẩm hỗ trợ, cải thiện nguồn sữa mẹ cho các bà mẹ đang cho con bú là điều hoàn toàn cần thiết. Bột ngũ cốc lợi sữa hiện nay đang là một sản phẩm hỗ trợ lợi sữa được nhiều bà mẹ tin tưởng và yêu thích lựa chọn. Bởi vì đây là sản phẩm có công dụng tốt, sử dụng hiệu quả có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn và rất tốt cho sức khỏe người mẹ. Tuy nhiên đây chỉ là sản phẩm hỗ trợ lợi sữa chứ không phải là thần dược khiến tất cả bà mẹ đều có đủ sữa nuôi con. Để đảm bảo người mẹ luôn có nguồn sữa dồi dào và tận dụng triệt để công dụng của bột ngũ cốc lợi sữa tốt nhất thì trong quá trình dùng bột ngũ cốc lợi sữa người mẹ cần chú ý những điều sau.

>>  Thực phẩm lợi sữa từ các loại rau củ

>>  Thực phẩm lợi sữa từ các loại hoa quả

>>  Thực phẩm lợi sữa từ các loại thịt

 

cai thien sua me

1.  Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học

Trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của các mẹ đặc biệt là các mẹ sau sinh. Muốn cải thiện nguồn sữa cho con bú thì chế độ dinh dưỡng ăn uống nghỉ ngơi một cách điều độ là việc cần được chú trọng quan tâm đúng mức.

- Chế độ dinh dưỡng:

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ các thành phần là cách cải thiện nguồn sữa mẹ hiệu quả là yếu tố tác động trực tiếp đến lượng sữa và chất lượng sữa của người mẹ. Vì vậy trong quá trình cho con bú mẹ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, kết hợp với uống bột ngũ cốc một cách đều đặn đúng giờ, không ăn uống những đồ có hại những chất kích thích, không ăn quá nhiều đồ chiên rán, hay những đồ ăn gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Xem >>  Nguyên nhân gây mất sữa

- Chế độ sinh hoạt:

Chế độ sinh hoạt hàng ngày có tác động rất lớn đến việc cải thiện chất lượng sữa, ảnh hưởng đến lượng sữa nuôi con của mẹ, người mẹ nên sinh hoạt điều độ, ăn ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, nếu phải thức khuya để trông con bạn nên tranh thủ giấc ngủ chưa để giảm trừ mệt mỏi. Luôn giũ cho tinh thần thoải mái, tâm trạng vui vẻ,tránh luôn làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi. Hãy nhớ rằng tâm trạng và tình trạng sức khỏe ảnh hưởng rất nhiều đến nguồn sữa của người mẹ.
Vì vậy nếu muốn phát huy hết công dụng của ngũ cốc lợi sữa người mẹ cần thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học.

2. Kết hợp dùng ngũ cốc lợi sữa với các sản phẩm hỗ trợ khác 

Ngũ cốc lợi sữa sẽ hỗ trợ người mẹ có được nguồn sữa dồi dào và đủ chất dinh dưỡng cho con trẻ tuy nhiên để kích thích và đẩy nhanh quá trình sản sinh sữa cho con người mẹ nên sử dụng các công cụ hút sữa để thúc đẩy nguồn sữa về đều đặn. Tùy vào từng tình trạng khác nhau mà tần xuất dùng dụng cụ hút sữa của mỗi mẹ sẽ khác nhau, nhưng nếu sữa vẫn đang về ít thì mẹ nên năng dùng dụng cụ hút sữa nhé!
Mát xa cũng là một công cụ hỗ trợ tuyệt vời giúp người mẹ luôn có đủ sữa nuôi con.Đặc biệt người mẹ cần chăm chỉ cho con bú vì đây chính là cách cải thiện nguồn sữa tốt nhất để kích thích sữa về.
Sử dụng ngũ cốc lợi sữa và áp dụng những bí quyết trên, ngũ cốc lợi sữa Phương Uyên tin tưởng rằng mọi người mẹ sẽ luôn đủ sữa nuôi con mình. Chúc các mẹ chóng thành công!

============

>> Làm mẹ

>> Chăm bé

Viết bình luận

Họ và tên

Email

Nội dung