Cháo bề bề với rau mồng tơi

 Nguyên liệu:

  • Bề bề 2 con chọn những con nhìn khỏe mạnh, di chuyển nhanh nhạy và cầm chắc tay. Chọn được những con có trứng càng tốt.
  • Mồng tơi 5-6 ngọn, chọn loại nhiều ngọn, ít lá, lá càng nhỏ càng ngon.
  • Gạo tẻ 1 nắm
  • Dầu oliu, mắm ngư nhi

Cách làm:

  • Bề bề rửa sạch hấp chín rồi tách lấy thịt và băm nhỏ.
  • Mồng tơi rửa sạch cũng băm thật nhỏ.
  • Gạo tẻ ninh nhuyễn rồi múc lượng đủ ăn cho vào nồi quấy đều, cho bề bề và mồng tơi đã băm nhuyễn vào đảo đều tay đến khi sôi thì cho chút mắm và dầu ăn vào đảo đều là bắc ra!


chao be bechao be be mong toi

Tags:

Các món ăn dinh dưỡng cho bé

Bữa phụ cho bé

Viết bình luận

Họ và tên

Email

Nội dung