Bất cứ ai cũng muốn làm điều tốt nhất cho những thiên thần bé nhỏ của mình, nhưng đôi khi do sự hạn hẹp về kiến thức làm mẹ mà chúng ta đang có những quan niệm sai lầm gây hại cho con trẻ, đặc biệt khiến con trẻ không có đủ sữa mẹ để ăn trong suốt 6 tháng đầu mới sinh. Vậy làm thế nào mới trở thành 1 người mẹ hoàn hảo, ngũ cốc Phương Uyên xin được chia sẻ 1 vài bí kíp nho nhỏ cho những bà mẹ trẻ mới sinh. Một điều rất quan trọng và gần như có khá nhiều bà mẹ không nghĩ đến là việc tiếp xúc da với da với bé nhà mình ngay từ lúc mới sinh, lúc ra viện và khi trở về nhà. Càng tiếp xúc da thịt với con mình càng nhiều càng tốt vì nó mang lại rất nhiều những lợi ích mà bà mẹ ít biết. 1. Tiếp xúc da với da tăng khả năng tiết sữa ...

Gạo lứt nếp cái hoa vàng *Công dụng : Gạo lứt được nhiều người biết đến nhưng không mấy ai biết hết được tác dụng lớn của nó.Theo cuộc khảo sát của các nhà nghiên cứu thực phẩm thì họ nhận thấy rằng nhiều người đã bị bệnh nhưng khi thực hiện chế độ gạo lứt thì ít nhiều cũng khỏi. Vì trong gạo lứt, có thêm một số chất rất tốt cho việc đề kháng và chữa trị hơn gạo trắng của chúng ta: - Phytate: có trong xơ, giúp ngăn ngừa ung thư ruột. - Tocotrienol factor TRF: là chất dầu đặc biệt có trong cám ở gạo lứt, có khả năng chống các cholesterol xấu (LDL) và khử trừ những chất hóa học gây ra hiện tượng đông máu - Thành phần dinh dưỡng hơn gạo trắng (nhờ có thêm lớp cám) Gạo lứt khi rang lên làm trè có tác dụng bổ và mát, thanh nhiệt, giải khát, chỉ thống, bổ thần và làm dịu những lo âu, buồn phiền. Ăn gạo lứt ngăn chặn sự xuất tiết dịch dạ dày và ruột,...

Bữa phụ: Sinh tố bơ chuối và quả óc chó! Bơ bỏ hạt, bóc vỏ cắt nhỏ, chuối bóc vỏ cắt nhỏ, quả óc chó tách lấy phần nhân rồi cho vào máy xay sinh tố cho chút nước vào xay nhuyễn lên là bé có 1 bữa phụ ngon rồi nhé! Chúc các bé ngon miệng! -

Cháo bề bề với rau mồng tơi Nguyên liệu: Bề bề 2 con chọn những con nhìn khỏe mạnh, di chuyển nhanh nhạy và cầm chắc tay. Chọn được những con có trứng càng tốt. Mồng tơi 5-6 ngọn, chọn loại nhiều ngọn, ít lá, lá càng nhỏ càng ngon. Gạo tẻ 1 nắm Dầu oliu, mắm ngư nhi Cách làm: Bề bề rửa sạch hấp chín rồi tách lấy thịt và băm nhỏ. Mồng tơi rửa sạch cũng băm thật nhỏ. Gạo tẻ ninh nhuyễn rồi múc lượng đủ ăn cho vào nồi...

* Nguyên liệu cháo lươn xào hành khô với rau cải cúc : Lươn 1 con Hành khô 2 củ Cải cúc khoảng 10 ngọn Gạo tẻ 1 nắm Dầu ăn, gia vị, dầu oliu * Cách làm cháo lương xào hành khô với rau cải cúc: Lươn đổ muối vào cho hết chất nhầy sau đó rửa sạch ( cái khoản này thì làm suốt mà lần nào làm cũng vãi tè ra quần mất Biểu tượng cảm xúc frown , cho muối vào túi mà nó quẫy, nó ngoi lên miệng túi là hết hồn rồi vứt cả túi luôn ) . Cho vào nồi luộc nhỏ lửa để lươn chín đều ko bị nát mà thịt ngọt, chín tới là vừa! Nhớ là ko cắt tiết hay bỏ đầu nhé, cứ thế luộc cả con để tiết lươn chín trong ng nó sẽ ngọt và nhiều chất! Tách phần thịt và tiết lươn bên...

Cháo Thịt Bò với Rau chùm ngây Chế biến cháo thịt bò với rau chùm ngây cực nhanh và đơn giản cho bé yêu một bữa ăn ngon và bổ dưỡng * Nguyên liệu: Thịt bò 50gr Rau chùm ngây 4-5 cành nhỏ Gạo tẻ 1 nắm Dầu oliu, mắm Ngư nhi * Cách làm: Thịt bò rửa sạch thái mỏng, rau chùm ngây tuốt lấy lá rửa sạch cho vào xay nhuyễn với thịt bò. Gạo tẻ nấu nhừ rồi múc lượng vừa đủ 1 bữa cho bé vào nồi nhỏ cho hỗn hợp thịt bò và rau chùm ngây đã xay nhuyễn vào đảo đều lên! Gần sôi thì cho chút dầu oliu vào đảo đều rồi đổ ra bát! * Bữa phụ:Món...

Cháo ngao xào rau đay Nguyên liệu: Ngao 300gr Rau đay 10 ngọn Gạo tẻ 1 nắm Gia vị, dầu ăn, dầu oliu Cách làm: Ngao ngâm nước khoảng 2-3h cho nhả hết sạn rồi rửa sạch cho ít nước vào hấp chín, sau đó tách lấy phần thịt, bóp sạch ruột và rửa sạch rồi băm nhỏ. Rau đay lấy phần lá và ngọn rửa sạch cũng băm nhỏ. Đun cho chảo nóng lên rồi cho đầu ăn vào sau đó đổ ngao và rau đay đã băm vào xào chín lên, cho ít gia vị vừa đủ. Gạo tẻ nấu cháo nhừ rồi múc lượng vừa đủ vào nồi nhỏ nấu lên, sau đó cho ngao và rau đau đã xào vào đảo đều cho chút gia vị rồi đun cho sôi thì cho dầu oliu vào và bắc ra. ...

CHÁO THỊT BÒ XÀO NGÔ BAO TỬ * Nguyên liệu: - Thịt bò 50gr - Ngô bao tử 3 bắp nhỏ - Gạo tẻ 1 nắm - Dầu ăn, gia vị, dầu oliu * Cách làm: Thịt bò rửa sạch nhúng qua nước sôi cho ra chất bẩn rồi thái viên nhỏ, ngô bao tử rửa sạch cũng nhúng vào nước sôi cho tái rồi thái viên như thịt bò. Đun cho chảo nóng lên rồi cho thịt bò và ngô bao tử vào xào chín thì cho chút gia vị hoặc mắm ngư nhi vào. Đổ ra cho nguội rồi xay nhuyễn để vào hộp cho vào ngăn mát nếu ko nấu hết 1 bữa. Gạo tẻ nấu nhừ rồi múc lượng vừa đủ cho vào nồi nhỏ của bé đun sôi lên thì cho hỗn hợp ngô bao tử và thịt bò xay nhuyễn vào đảo đều, sôi thì bỏ mắm ngư...

Hiển thị 9 tới 16 trong 30 (4 Trang)