G ửi tới các bà bầu đã và đang băn khoăn trong việc tìm đáp án cho bài toán nan giải: “ Hạnh nhân có thực sự tốt cho bà bầu?” Nếu bạn cảm thấy lạc lối trong mê cung mang tên “Danh sách thực phẩm vàng cho mẹ và bé”, bối rối không biết có nên đưa hạnh nhân vào list trên không thì tin tôi đi, tâm thư này đặc biệt dành cho bạn. Nhiều người tỏ ra e dè, không dám dùng hạnh nhân trong thời kỳ thai nghén không phải vì họ chưa một lần nghe tới những tác dụng kỳ diệu của thần dược hạnh nhân mà bởi hiểu lầm rằng: Vì hạnh nhân quá tốt, quá dồi dào dinh dưỡng nên không dám dùng vì sợ dư thừa chất?! Rõ ràng rằng đây là quan niệm vô cùng sai lầm và thiếu cơ sở khoa học. Sẽ là một thiếu sót vô cùng lớn khi mẹ bầu trót bỏ qua một “Siêu thực phẩm” tốt cho cả mẹ và bé yêu khi bị huyễn hoặc bởi những nguồn tin phản khoa học. Vì sao tôi lại khẳng...

A lo alo, các mẹ bầu chú ý! Cẩm nang dưới đây sẽ hé lộ những tuyệt chiêu giúp bạn tận dụng gần như nguyên vẹn lượng dưỡng chất khổng lồ có trong hạnh nhân đó. Là phái đẹp, hẳn không ai trong số chúng ta chưa từng một lần nghe qua loạt công dụng thần thánh của nữ hoàng các loại hạt dinh dưỡng – hạnh nhân rồi đúng không? Nhưng các mẹ có chắc chắn mình đang sử dụng hạt một cách đúng đắn, khoa học nhất chưa? Hãy để những chia sẻ dưới đây xóa tan mọi muộn phiền của bạn. Hạnh nhân có lớp vỏ ngoài màu nâu vàng khá cứng, phần thân bên trong được bao bọc bởi một lớp ngoài mỏng thô ráp nên các mẹ cần bóc vỏ phần này. Các mẹ có thể sử dụng hạnh nhân tươi để thưởng thức trọn vẹn hương vị béo ngậy tự nhiên và hoàn toàn yên tâm về lượng dưỡng chất gần như được bảo quản nguyên vẹn trong dòng sản phẩm này. Để tăng thêm độ mới mẻ cho món ăn vặt bổ...

B ạn luôn say mê khám phá hương vị các món ăn? Bạn yêu thích phiêu du bay bổng trong thế giới ẩm thực muôn hình muôn vẻ? Bạn là người đam mê nội trợ luôn mong muốn đem đến cho gia đình những món ăn mới lạ, bổ dưỡng? Bạn là mẹ bầu luôn khao khát dành tặng thiên thần bé bỏng của mình sự phát triển toàn diện nhất? Vậy những bí quyết sau là của bạn, dành riêng trong bạn. Hãy cùng vào bếp với nữ hoàng của các loại hạt dinh dưỡng – hạnh nhân. Vốn nổi tiếng là một loại hạt thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhất cho sức khỏe con người, hạnh nhân luôn được ưu ái nằm trong top đầu: Những thực phẩm tốt nhất mọi thời đại. Nhưng chế biến nó ra sao để tận dụng tối đa lượng dưỡng chất giàu có thành những món ngon đúng chuẩn điểm vàng chất lượng lại là câu hỏi làm khó không ít bà nội trợ. Hãy cùng chúng tôi khám phá cách “thuần phục” siêu thực phẩm này. NHỮNG MÓN NGỌT VỚI HẠNH...

1 - Các lọai đậu Các loại đậu như đậu nành, đậu lăng, đậu đen, đậu xanh đều chứa nhiều chất xơ và protein bà bầu nên ăn. Khi bạn mang thai, chức năng đường tiêu hóa sẽ trở nên “ì ạch”, đặt bạn vào nguy cơ cao bị táo bón và bệnh trĩ. 2 - Quả óc chó nên ăn thường xuyên trong 3 tháng cuối Hạt óc chó vốn được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe của con người, đặc biệt là phụ nữ trong thời gian đang mang thai. Các chuyên gia đã tìm thấy rất nhiều lợi ích của hạt óc chó. Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn gấp ba lần trong cá hồi, hỗ trợ sự phát triển đại não của thai nhi. Nếu các mẹ kiên trì ăn hạt óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ vô cùng thông minh khỏe mạnh. 3 - Trứng Trứng là lựa chọn hoàn hảo về dinh dưỡng cho bà bầu, bao gồm protein, khoáng chất, choline giúp thai nhi phát triển khỏe...

Thực ra, việc bảo quản và sử dụng quả óc chó dành cho bà bầu rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết bảo quản đúng cách cả. Chính vì thế, ngày hôm nay, Ngũ Cốc Phương Uyên sẽ giúp các mẹ hiểu biết đúng nhất về cách bảo quản loại thực phẩm dành riêng cho bà bầu này nhé. Qủa óc chó là một loại quả thơm, dinh dưỡng, cách bảo quản và sử dụng quả óc chó cho phù hợp, khai thác mọi dinh dưỡng phục vụ cho cơ thể thì lại không phải là việc dễ dàng. Từ quá trình tách vỏ lấy hạt, chế biến cho phù hợp, cũng nên làm bài bản và hiệu quả. Sử dụng loại kìm chuyên dụng, hoặc tua vít tách hạt sau khi ngâm nước để có hạt hoàn chỉnh. Mỗi ngày ăn 6-8 hạt. Hạt óc chó ở bên trong có lớp màng nên cần xoa đều để tách ra. Dùng quả óc chó đơn giản nhất chính là nướng với lò vi sóng 3-5 phút cho thơm ngậy, rồi có thể ăn luôn. Ngoài ra, sử dụng quả...

Càng ngày, quả óc chó càng trở thành quà không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, tặng quà bằng quả óc chó là cách thể hiện tấm lòng và sự quan tâm của mình đến đối phương. Nó cũng là một hình thức để làm tăng mối quan hệ giữa 2 người trở nên thân thiết hơn. Quả óc chó có trang trọng giá trị đến đâu đi chăng nữa nhưng nếu thiếu một hộp quà lịch sự, thì hẳn cũng làm mất điểm khá nhiều trong mắt đối phương. Đối với nhiều bạn thì việc tìm mua hộp quả óc chó đẹp làm quà tặng cao cấp chất lượng là cả một vấn đề. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn lo lắng không biết nên chọn mua hộp quả óc chó ở đâu hội tụ đủ những yêu cầu trên thì hãy tạm gác chúng lại đi và đến ngay với Shop Ngũ Cốc Phương Uyên chúng tôi nhé. Shop chúng tôi là đơn vị chuyên phân phối các dòng sản phẩm quả óc chó dành cho bà bầu, quả óc chó kafm quả tặng. Chính vì vậy, mà hộp quà tặng cao cấp,...

Dinh dưỡng chính là thứ quyết định lớn đến sự phát triển của trẻ, từ sự phát triển tầm vóc đến trí óc mà nó ảnh hưởng lớn nhất trong quá trình mang thai. Ăn gì, uống gì không chỉ phục vụ cho bà mẹ nữa mà chính cho thai nhi phát triển. ăn quả óc chó tốt cho thai nhi về dưỡng chất. Nhiều hợp chất, cung cấp trực tiếp về phát triển trí nào cho thai nhi là Omega 3 trong quả óc chó nhiều gáp 3 lần so với các loại quả thông thường. Ngoài ra canxi và vitamin D cũng là thành phần quan trọng trong phát triển khung xương của trẻ nhỏ. Óc chó đi đầu trong việc chăm sóc và cung cấp dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi. Ăn quả óc chó khi mang thai đều đặn sẽ có những tác dụng không tưởng. Chứng mất ngủ luôn làm cho con người ta mệt mỏi dễ cáu gắt, phụ nữ mang thai còn dễ mắc chứng bệnh này hơn do cơ thể có nhiều thay đổi. Thế bà bầu có nên ăn hạt...

Những cách chế biến quả óc chó cho bé các mẹ tham khảo Hiện nay, quả óc chó đang là một loại thực phẩm được rất nhiều bà bầu sử dụng ngay khi mang thai, thậm chí, sau khi sinh nở, hàng nghìn ông bố bà mẹ đã sử dụng quả óc chó này trong khẩu phần ăn của con trẻ, không chỉ giúp bé phát triển về thể chất, quả óc chó còn là một người bạn tuyệt vời cho trí não. Thế nhưng, nếu nói đến việc chế biến quả óc chó thành thức ăn cho bé thì không phải ai cũng biết cách làm. Sau đây, Ngũ Cốc Phương Uyên sẽ bật mí các bạn một số cách để chế biến thức ăn cho bé nhà mình nhé. Thứ 1 - Chế biến thành các món ăn vặt Trẻ em thì hầu như bé nào cũng mắc bệnh “sợ cơm”, nếu như bạn cứ cố ép bé ăn như một điều bắt buộc thì bé sẽ đâm ra ngán và...

Hiển thị 17 tới 24 trong 29 (4 Trang)