Tùy cơ địa từng người, sau sinh nở có người nhiều sữa nhưng có người lại ít sữa. Cách kích sữa bằng máy là một trong những giải pháp cứu cánh cho các mẹ.
Nếu trẻ được uống hoàn toàn bằng sữa mẹ trong những năm đầu đời thì trẻ sẽ có được hệ tiêu hóa khỏe mạnh, có sức đề kháng cao hơn so với các bé uống sữa công thức. Ngoài ra còn giúp trẻ tránh được tình trạng béo phì. Nhưng không phải người mẹ nào sau sinh cũng có đủ sữa cho con bú. Vì vậy trong bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách kích sữa bằng máy.

kich sua

Cách kích sữa bằng máy

•    Uống 200 ml nước ấm và thực hiện massage trong thời gian khoảng 3 phút, rồi tiến hành hút sữa. Hút tầm 10-15 phút hoặc khi thấy sữa cạn thì tắt máy nghĩ 5-10 phút. Vừa nghỉ vừa massage, sau đó lại uống nước ấm và tiếp tục hút. 
•    Mỗi ngày nên thực hiện đều đặn việc hút và massage đầu dây thần kinh tiết sữa. Thực hiện bơm hút 10 lần, mỗi lần tầm 10 phút, và mỗi lần cách nhau 2-3 tiếng.
•    Có thể áp dụng phương pháp là vừa cho con bú một bên, bên còn lại dùng máy hút sữa. Phương pháp này hơi mỏi tay nhưng hiệu quả rất cao.

Những lưu ý khi áp dụng cách kích sữa bằng máy

•    Cách kích sữa bằng máy chỉ nên áp dụng đối với các mẹ bị mất sữa, sữa quá ít hoặc dành cho các mẹ đi làm nhưng vẫn muốn cho con được uống sữa mẹ.
•    Thời gian để sữa trở về sau khi mất tùy thuộc vào việc người mẹ đã mất sữa trong bao lâu và việc người me có kiên trì thực hiện hay không.
•    Nếu mẹ không cho con bú nhưng vẫn còn ít sữa thì khi áp dụng cách kích sữa, sữa sẽ về nhanh hơn, khoảng 1 tuần.
•    Nếu mẹ đã mất sữa trong nhiều tháng thì thời gian để sữa trở về là 3 đến 4 tuần, và nên kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt cùng sự kiên trì của người mẹ
.

Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt

•    Ngoài việc áp dụng cách kích sữa bằng máy, người mẹ cần có một chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi một cách hợp lí và khoa học:
•    Ăn đủ và đa dạng các loại thực phẩm, nhằm đảm bảo cho sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng.
•    Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày hoặc hơn nếu có thể. Có thể uống nước đun sôi để nguội, nước ép trái cây, nước canh súp…
•    Tránh làm việc quá sức. Nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hợp lí. Với tâm trạng thật thoải mái, vui vẻ. Đặc biệt là tránh bị stress. 
•    Và kèm các động tác, bài tập massage quầng vú nhằm giúp trẻ dễ bú hơn và kích thích tuyến sữa hoạt động mạnh hơn.

 

Viết bình luận

Họ và tên

Email

Nội dung