Nhiều người luôn nghĩ rằng kích sữa phải sử dụng máy hút sữa. Tuy nhiên còn có cách kích sữa bằng tay tại nhà cực dễ mẹ không thể không biết. 

Cách kích sữa bằng tay cực khéo tại nhà

1. Chuẩn bị 

Cách kích sữa bằng tay đạt hiệu quả như mong muốn thì bạn nên chuẩn bị cho mình một bình sữa dùng để đựng lượng sữa được vắt ra. Nếu không có bình bạn cũng có thể đựng sữa bằng túi đựng sữa chuyên dụng. 
Những dụng cụ trên trước khi được sử dụng thì bạn hãy luộc diệt khuẩn để đảm bảo an toàn vệ sinh cho bé yêu. 

2. Thực hiện 

 

kich sua
 

+ Đầu tiên bạn phải vệ sinh tay và bầu ngực sạch sẽ, để sữa có thể dễ dàng nặn ra khỏi bầu ngực thì bạn nên chườm kcách kích sữa bằng tayhăn ấm lên xung quanh ngực để ngực được thông thoáng nhất có thể. Sau đó thì kề sát dụng cụ đựng sữa vào bầu ngực. 
+ Tiếp theo bạn nên massage ngực trước khi nặn sữa ra cho bé. Việc massage ngực cực kỳ quan trọng vì khi massage phản xạ xuống sữa sẽ diễn ra nhanh hơn. Sữa sẽ xuống nhanh và lượng sữa được vắt ra nhiều hơn là không massage. 
+ Bước tiếp theo trong cách kích sữa bằng tay  là bạn dùng ngón tay di chuyển nhẹ nhàng từ bầu ngực xuống ti. Làm như thế thì sữa sẽ xuống nhanh và giảm cảm giác đau đớn cho mẹ. Bạn không nên nhấn quá mạnh vào ngực để tránh làm tổn thương ngực. Vì lúc căng sữa, cảm giác sẽ rất đau, nếu tác động mạnh vào sẽ làm các tế bào ở ngực bị tổn thương và thậm chí còn gây tắc sữa. 
Chính vì thế mà bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng và từ từ để ngực thích nghi với tác động từ tay. 
+ Để xuống sữa được nhanh bạn cũng có thể dùng tay xoa nắn đầu ti, đến lúc cảm thấy ngực râm ran, căng tức như khi bé bú thì bạn hãy tiến hành nặn sữa ra. Đối với những mẹ có bầu ngực lớn thì nên dùng cả 2 lòng bàn tay để kích sữa, bởi nếu chỉ dùng 2 ngón tay thì sẽ không thể ôm hết được bầu ngực và lượng sữa vắt ra không đảm bảo. 
Thời gian lý tưởng để kích sữa bằng tay là 2-3 tiếng một lần. Bạn cũng nên nặn ít nhất 20-30 phút cho sữa trong ngực được ra hết và quá trình tạo sữa được diễn ra nhanh hơn. Nếu bạn vắt sữa ra cho bé ăn liền thì có thể bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng lên đến 2 giờ. Còn nếu sữa nhiều thì có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc ngăn đông cho bé dùng dần. Tuy nhiên bạn phải tìm hiểu thật kỹ thời gian bảo quản cũng như cách bảo quản sữa mẹ tốt nhất để đảm bảo dinh dưỡng cho bé yêu. 
Kết hợp với cách kích sữa bằng tay thì mẹ đừng quên cho bé bú thường xuyên nhé. Vì việc bé bú cũng tạo cho bầu ngực sự kích thích mãnh liệt giúp sản sinh ra nhiều sữa hơn. 
Dùng cách này bạn sẽ tiết kiệm được khá nhiêu chi phí. Tuy nhiên bạn cũng nên tìm hiểu kỹ nếu sữa quá nhiều thì nên có biện pháp kích sữa phù hợp nhất. Bởi cách kích sữa bằng tay sẽ tốn khá nhiều thời gian của bạn. Ngoài ra cũng gây mỏi tay, mỏi lưng mà lượng sữa không được hút ra một cách cạn kiệt như những cách kích sữa bằng máy chuyên dụng. 

 

Viết bình luận

Họ và tên

Email

Nội dung