Sử dụng bột đậu ngũ cốc tập thể hình có tác dụng gì liên quan đối với việc tập gym? Trong bài viết này sẽ giải đáp giúp bạn vì sao nên dùng sản phẩm bổ trợ này.

sử dụng bột đậu ngũ cốc tập thể hình có tác dụng gì 1

Sử dụng bột đậu ngũ cốc tập thể hình có tác dụng gì?

Khi bạn bắt đầu tham gia tập gym, nhiều người khuyên bạn nên sử dụng bột đậu ngũ cốc để hỗ trợ và nâng cao kết quả tập luyện. Việc sử dụng bột đậu ngũ cốc tập thể hình có tác dụng gì là thắc mắc của rất nhiều bạn khi mới tham gia vào môn thể thao này.

Bột đậu ngũ cốc tập thể hình là tổng hợp của nhiều loại đậu chuyên dùng cho những vận động viên, người tập thể hình. Bởi nó là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Thành phần trong bột đậu sẽ giúp duy trì được sức dẻo dai, bền bỉ trong suốt quá trình tập luyện.

Sử dụng bột đậu ngũ cốc tập thể hình có tác dụng gì cho sức khỏe? Thành phần bột đậu giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Nó còn giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất cần thiết và loại bỏ bớt thứ không cần thiết khỏi cơ thể. Protein trong ngũ cốc chuyển hóa thành axit amino giúp kích thích các cơ bắp phát triển.

Giá trị dinh dưỡng của từng thành phần trong bột đậu ngũ cốc thể hình

  • Đậu đỏ: có khoảng 22g protein trong 100g. Các thành phần như vitamin B1, B2, B6 và nhiều khoáng chất giúp cơ thể bổ huyết, thanh nhiệt, giải độc, thúc đẩy tim mạch hoạt động tốt hơn.
  • Đậu xanh: trong 100g đậu có chứa 23g protein. Đậu xanh có công dụng giúp sáng mắt, hạ huyết áp. Ngoài ra còn hỗ trợ trong điều trị một số bệnh như viêm thận, cảm nhiệt, ngộ độc thực phẩm, tiểu đường.
  • Đậu đen: chứa 24,2g protein trong 100g. Đậu đen có tính mát, thanh nhiệt, giải độc tốt. Trong y học cổ truyền, đậu đen còn có tác dụng làm tóc đen, giúp ngăn chặn và trì hoãn quá trình lão hóa, điều trị đau đầu gối, đặc biệt giảm cholesterol hiệu quả.
  • Đậu nành: được mệnh danh là thịt thực vật, bởi hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt bò (36,49g protein). Các chất dinh dưỡng trong đậu nành giúp cải thiện tim mạch, ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

sử dụng bột đậu ngũ cốc tập thể hình có tác dụng gì 2

Địa chỉ mua bột đậu ngũ cốc tập thể hình uy tín nhất

Sử dụng bột đậu ngũ cốc tập thể hình có tác dụng gì ngoài giúp cho việc tập luyện mang lại hiệu quả cao, đó còn là nguồn thực phẩm bổ sung rất an toàn cho sức khỏe. Do vậy, bột đậu ngày càng được nhiều khách hàng tin tưởng và sử dụng.

Trên thị trường, địa chỉ bán bột đậu ngũ cốc dành cho người tập thể hình rất nhiều.

Tuy nhiên, không phải cơ sở nào cũng uy tín và sản phẩm có chất lượng. Khi đến với ngũ cốc Phương Uyên, bạn sẽ được thấy tận mắt sự chất lượng của sản phẩm.

Mọi quy trình chế biến sản phẩm của Phương Uyên đều được kiểm tra nghiêm ngặt. Trong công thức của bột ngũ cốc tập thể hình, cơ sở còn cho thêm bột yến mạch của Mỹ để tăng cường hiệu quả cho người dùng.

Sử dụng bột đậu ngũ cốc tập thể hình có tác dụng gì cho sức khỏe và cho việc tập luyện? Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn hiểu được công dụng của sản phẩm.

Viết bình luận

Họ và tên

Email

Nội dung