Sinh tố mãng cầu - quả óc chó

Chỉ một vài bước đơn giản là bạn lại có thêm một bữa phụ cho bé ăn hàng ngày rất tốt cho bé. Hôm nay mình xin chia sẻ  món sinh tố mãng cầu, quả óc chó.

* Công dụng của sinh tố mãng cầu, quả óc chó: 

Trong quả mãng cầu chứa nhiều dưỡng chất rất có lợi cho cơ thể.
Trong mãng cầu chứa nhiều carbohydrate, đặc biệt là đường fructose, vitamin C, B1 và B2. Nó lại chứa ít calorie, chất béo và không chứa cholesterol, calorie, chất xơ, calci, kali, vitamin C, protein, sắt, phosphor, acid ascorbic, carbohydrate.

Quả óc chó là loại quả có rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là Omega 3 cao gấp 5 lần cá hồi.

* Nguyên liệu làm sinh tố mãng cầu, quả óc chó:

Rất đơn giản chỉ cần chuẩn bị 2 quả óc chó và miếng mãng cầu như hình

Sinh to mang cau qua oc cho

* Cách làm sinh tố mãng cầu, quả óc chó: 

Quả óc chó : Tách lấy nhân của 2 quả óc chó cho vào máy xay sinh tố

qua oc cho

Mua quả óc chó ở đây

Quả mãng cầu: Gọt vỏ ,bỏ hạt lấy một miếng mãng cầu vừa phải cho vào máy xay cùng quả óc chó .

- Đem xay nhuyễn là xong món sinh tố mãng cầu - quả óc chó cho bé

Sinh to mang cau qua oc choSinh to mang cau qua oc cho

Chúc bạn thành công heart

Xem thêm các bữa phụ cho bé ở đây các mẹ nhé

Địa chỉ bán buôn bột ngũ cốc lợi sữa cho bà bầu trên toàn quốc...

Ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm tốt cho bà bầu, đại lý bán buôn bột ngũ cốc lợi sữa cho bà bầu...

Cách làm ngũ cốc tăng cân cho trẻ

Ngũ cốc tăng cân cho trẻ là một trong những thực phẩm được nhiều bà mẹ lựa chọn cho bé khi bé ăn mãi không tăng cân. Vậy làm...

Ngũ cốc tăng cân cho bé

Trẻ em còi cọc, ăn mãi không lớn, không tăng cân, … vậy mẹ phải làm sao để bé có thể tăng cân đây? Bài viết sau đây sẽ...

Có phải cứ nuôi bé béo tròn mới là tốt nhất cho con trẻ?

Trẻ sơ sinh thường được bố mẹ cũng như ông bà chăm rất kĩ, rất mong muốn bé con lúc nào cũng lớn nhanh, béo phúng phính và...

Cách lựa chọn bình ti tốt nhất cho bé

Trẻ càng lớn càng cần phải học cách ti sữa bình do người mẹ không có nhiều thời gian cho trẻ bú mẹ và lượng sữa cũng không...

Giúp bé làm quen với ti bình

Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ là một điều mà bất cứ bà mẹ nào cũng mong muốn, tuy nhiên sau thời gian nghỉ thai sản người...

Viết bình luận

Họ và tên

Email

Nội dung

Phạm văn Độ

Cảm ơn bạn đã chia sẻ