Tùy cơ địa từng người, sau sinh nở có người nhiều sữa nhưng có người lại ít sữa. Cách kích sữa bằng máy là một trong những giải pháp cứu cánh cho các mẹ.
Nếu trẻ được uống hoàn toàn bằng sữa mẹ trong những năm đầu đời thì trẻ sẽ có được hệ tiêu hóa khỏe mạnh, có sức đề kháng cao hơn so với các bé uống sữa công thức. Ngoài ra còn giúp trẻ tránh được tình trạng béo phì. Nhưng không phải người mẹ nào sau sinh cũng có đủ sữa cho con bú. Vì vậy trong bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách kích sữa bằng máy.

kich sua

Cách kích sữa bằng máy

•    Uống 200 ml nước ấm và thực hiện massage trong thời gian khoảng 3 phút, rồi tiến hành hút sữa. Hút tầm 10-15 phút hoặc khi thấy sữa cạn thì tắt máy nghĩ 5-10 phút. Vừa nghỉ vừa massage, sau đó lại uống nước ấm và tiếp tục hút. 
•    Mỗi ngày nên thực hiện đều đặn việc hút và massage đầu dây thần kinh tiết sữa. Thực hiện bơm hút 10 lần, mỗi lần tầm 10 phút, và mỗi lần cách nhau 2-3 tiếng.
•    Có thể áp dụng phương pháp là vừa cho con bú một bên, bên còn lại dùng máy hút sữa. Phương pháp này hơi mỏi tay nhưng hiệu quả rất cao.

Những lưu ý khi áp dụng cách kích sữa bằng máy

•    Cách kích sữa bằng máy chỉ nên áp dụng đối với các mẹ bị mất sữa, sữa quá ít hoặc dành cho các mẹ đi làm nhưng vẫn muốn cho con được uống sữa mẹ.
•    Thời gian để sữa trở về sau khi mất tùy thuộc vào việc người mẹ đã mất sữa trong bao lâu và việc người me có kiên trì thực hiện hay không.
•    Nếu mẹ không cho con bú nhưng vẫn còn ít sữa thì khi áp dụng cách kích sữa, sữa sẽ về nhanh hơn, khoảng 1 tuần.
•    Nếu mẹ đã mất sữa trong nhiều tháng thì thời gian để sữa trở về là 3 đến 4 tuần, và nên kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt cùng sự kiên trì của người mẹ
.

Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt

•    Ngoài việc áp dụng cách kích sữa bằng máy, người mẹ cần có một chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi một cách hợp lí và khoa học:
•    Ăn đủ và đa dạng các loại thực phẩm, nhằm đảm bảo cho sữa mẹ có đầy đủ chất dinh dưỡng.
•    Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày hoặc hơn nếu có thể. Có thể uống nước đun sôi để nguội, nước ép trái cây, nước canh súp…
•    Tránh làm việc quá sức. Nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi hợp lí. Với tâm trạng thật thoải mái, vui vẻ. Đặc biệt là tránh bị stress. 
•    Và kèm các động tác, bài tập massage quầng vú nhằm giúp trẻ dễ bú hơn và kích thích tuyến sữa hoạt động mạnh hơn.

 

Ở đâu bán buôn bột ngũ cốc dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ tốt

Trước khi đề cập nội dung “Ở đâu bán buôn bột ngũ cốc dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ tốt” ta hãy nói qua...

Ngũ cốc tăng cân lợi sữa dành cho mẹ

Cân nặng là một trong những vấn đề nan giải của nhiều chị em sau sinh, có người ăn rất nhiều nhưng không tăng cân, có người ăn ít...

Cách giảm cân bằng ngũ cốc lợi sữa

Sau khi sinh em bé, chắc chắn mẹ nào cũng sẽ phải đau đầu vì vóc dáng của mình, bởi nó sẽ không còn thon gọn và săn chắc...

Tại sao mẹ nên sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa?

Ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm được khuyến khích dành cho các chị em sau sinh có ít sữa hoặc mất sữa. Vậy tại sao bạn nên sử...

Ăn uống như thế nào để có nhiều sữa cho con bú?

Mẹ ăn gì để có nhiều sữa cho con bú? Đây là câu hỏi được các bà mẹ đang nuôi con rất quan tâm. Một trong những cách tốt...

Những cách gọi sữa về sau sinh dễ dàng nhất

Làm thế nào để sữa về sau khi sinh? Đây là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm bởi trên thực tế, tình trạng sữa khó về sau...

Viết bình luận

Họ và tên

Email

Nội dung