Sữa mẹ luôn là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất cho trẻ dưới 1 tuổi vì thế mẹ nên tìm hiểu cách làm thế nào để gọi sữa về nhanh nhất. 

1. Cho bé bú 

lam the nao de goi sua
 

Cách làm thế nào để gọi sữa về cho mẹ không chỉ được các bà mẹ quan tâm mà còn được nhiều ông bố tìm hiểu. Bởi ai cũng mong muốn con mình được cung cấp bằng sữa mẹ trong những tháng đầu đời. 
Vì thế nếu có thể thì bạn hãy cho bé bú ngay sau khi sinh trong vòng 30 phút đến 1 giờ nhé. Lúc này có thể mẹ chưa có sữa nhưng hành động mút ti mẹ sẽ kích thích mẹ sản sinh ra sữa nhiều hơn.  
Sau sinh bạn sẽ thấy sữa có màu vàng. Đó chính là lượng sữa non cực kỳ tốt cho trẻ vì trong sữa non chứa nhiều kháng thể giúp tăng sức đề kháng cho bé và đầy lùi một số vi khuẩn có hại. Bạn không nên bỏ qua lượng sữa non quý hiếm này. 
Nhiều người quan niệm đó là sữa bị dơ nhưng đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm vì nếu bỏ qua thì bé nhà bạn sẽ mất một nguồn dinh dưỡng khá quan trọng đó. 
Ngoài ra khi bạn bế em bé trên tay, nhìn bé yêu bú hẳn sẽ hình thành cho bạn và trẻ một sợi dây gắn kết bền chặt, sữa sẽ về nhanh và ồ ạt cho mẹ. 

2. Luôn ưu tiên sữa mẹ 

Trong những ngày đầu sau sinh thì sữa mẹ sẽ khá ít, nhưng đừng vì thế mà bạn cho bé bú bình. Hãy ưu tiên sữa mẹ hàng đầu cho bé vì nếu bạn cứ cho bé bú sữa bình thì bé sẽ không còn muốn bú sữa mẹ nữa. 
Chính vì thế cách tốt nhất khi bạn chưa đủ sữa cho bé thì vẫn cứ cho bé bú cạn kiệt 2 bầu sữa rồi mới cho bé bú bình. Làm như vậy sẽ kích thích được tia sữa và giúp sữa về nhanh. 

3. Ăn uống hợp lý kết hợp nghỉ ngơi đầy đủ

Bạn đừng mãi hỏi làm thế nào để gọi sữa về mà hãy bắt tay vào công cuộc nghỉ ngơi đầy đủ sau sinh. Đừng quá bận tâm vào nhan sắc mà quên đi công đoạn nghỉ ngơi, điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến bạn và bé yêu đâu. 
Kết hợp với nghỉ ngơi là tinh thần phải thoải mái. Bạn không nên tức giận khi cho bé bú, cũng như căng thẳng trong quá trình bé ti. Như thế thì chất độc hại sẽ theo sữa mẹ vào người bé và gây ảnh hưởng đến tính tình của bé sau này. 
Đặc biệt hơn với chế độ ăn uống đảm bảo dưỡng chất sẽ giúp tăng lượng sữa mẹ. Đồng thời cho sữa mẹ thơm ngon và đặc sánh hơn rất nhiều. Bạn chỉ nên để ý một số thực phẩm gây mất sữa như lá lốt, măng, rau mùi tây, mỳ tôm, bắp cải...để tránh tình trạng chất lượng sữa không đảm bảo. Còn lại thì những thực phẩm khác bạn có thể bổ sung với lượng vừa phải, tránh ăn nhiều quá sẽ gây nặng bụng và táo bón. 
Với những cách gọi sữa về như trên thì chắc chắn các mẹ đã trả lời được câu hỏi làm thế nào để gọi sữa về nhanh nhất cho mẹ rồi chứ. Hi vọng bạn sẽ có thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.

 

Ở đâu bán buôn bột ngũ cốc dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ tốt

Trước khi đề cập nội dung “Ở đâu bán buôn bột ngũ cốc dinh dưỡng dành cho trẻ nhỏ tốt” ta hãy nói qua...

Ngũ cốc tăng cân lợi sữa dành cho mẹ

Cân nặng là một trong những vấn đề nan giải của nhiều chị em sau sinh, có người ăn rất nhiều nhưng không tăng cân, có người ăn ít...

Cách giảm cân bằng ngũ cốc lợi sữa

Sau khi sinh em bé, chắc chắn mẹ nào cũng sẽ phải đau đầu vì vóc dáng của mình, bởi nó sẽ không còn thon gọn và săn chắc...

Tại sao mẹ nên sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa?

Ngũ cốc lợi sữa là sản phẩm được khuyến khích dành cho các chị em sau sinh có ít sữa hoặc mất sữa. Vậy tại sao bạn nên sử...

Ăn uống như thế nào để có nhiều sữa cho con bú?

Mẹ ăn gì để có nhiều sữa cho con bú? Đây là câu hỏi được các bà mẹ đang nuôi con rất quan tâm. Một trong những cách tốt...

Những cách gọi sữa về sau sinh dễ dàng nhất

Làm thế nào để sữa về sau khi sinh? Đây là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm bởi trên thực tế, tình trạng sữa khó về sau...

Viết bình luận

Họ và tên

Email

Nội dung